Фитнес-центр «World Class»

Фитнес-центр «World Class» обслуживает своих клиентов по высшему разряду, предоставляя профессиональные услуги в комфортной, дружественной обстановке. Здесь с клиентами проводят групповые занятия по гимнастике с включением в программу силовых упражнений.

Для того, чтобы не вызвать нежелательных изменений в Вашем организме, которые могут спровоцировать повышенные нагрузки, в фитнес-центрах «World Class» широко применяют современное оборудование, предназначенное именно для таких целей. Это продукция таких ведущих производителей, как «Hammer Strength» и «LifeFitness», выпускающих тренажёры и стимуляторы разных видов.

Групповые занятия могут придать дополнительный стимул Вашему стремлению улучшить свою физическую форму, и стать источником более творческого подхода к тренировкам. Это может произойти потому, что преподаватели и тренеры в процессе практического занятия применяют новейшие методы, инспирирующие прилив вдохновения, стремления к улучшению текущей ситуации у клиентов.

Вашему вниманию будет предложена особая методика, работая по которой, Вы сможете быстрее достичь поставленной цели.

Например, силовой пилатес – хороший способ для укрепления мышц и формирования корпуса, который позволяет избежать ударной нагрузки на суставы и позвоночник;

или – силовая йога, с её чередованием статики и движения, концентрации и расслабления, отработкой техники дыхания и доставления удовольствия от дополнительных нагрузок;

или боди-баланс, предоставляющий замечательную возможность расслабиться, поскольку в нём присутствуют и пилатес, и йога, и некоторые элементы тайцзицюаня;

или хатха-йога, которая особенно рекомендована людям, занимающимся умственным трудом.

Ну, а если Вы любите себя нагружать, пробовать себя на прочность и выносливость, то Вам подойдут такие виды занятий, как аэробика, или степ, или боди степ, или спиннинг, или повер бокс, или боевой комбат – на выбор.

А если Вас привлекает пластика движений и музыка, если Вы любите танцы, то тогда, конечно, Вам следует выбрать или джаз, или степ, или афро, или боди джем, или фанк, или танцы, как классические, так и латиноамериканские.

Можно, конечно, при более серьёзном подходе, не ограничиться групповыми занятиями, а обратиться к персональному тренингу, может быть, это окажется более эффективным.

Любая из выбранных Вами методик вернёт Вам спокойствие, уравновешенность, уберёт бесследно разбалансированность и дисгармонию, нейтрализует последствия стресса.

А после занятий, как водится, следует отдохнуть и расслабиться. Именно для этого предназначены различные виды массажа, сауна и спа-процедуры.

Вас обслужат по высшему разряду, в какой бы фитнес-клуб Вы ни обратились: или в «Health Academy» для VIP-клиентов, или в элегантный «World Class» на Ходове, или в элитный «World Class», который на Вацлавской площади. Выбирайте по своим личным предпочтениям, что же касается персонала перечисленных заведений, то Вам везде будут рады.

Как добраться?

Адрес: World Class Health Academy: V Celnici 10, Прага 1, +420 222 319 570. Fitness Center Wenceslas Square: Václavské nám. 22, Прага 1, +420 224 282 899. Fitness Center Chodov : V Parku 2308/8, Прага 4, +420 272 912 530. www.worldclass.cz

Читайте также: Фитнес-клубы Праги. Или где заняться фитнесом в Праге?